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久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ |久司 道夫



毎日元気 2005-06-29
医食同源とは、昔から使われている言葉ですが、昨今のように、専業主婦が減少しているとなかなか食に気をつかえない。おかげで体調をくずしがちという人は多いとおもいますが、このレシピは簡単で、どの世代にも食べやすく即効性があります。おかげで、毎日楽しく頑張れています。  みなさんも体の中からきれいを楽しみましょう。


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